Harmony of Life is de praktijk van Ingrid Collewaert, 3 Principles Facilitator en hypnotherapeute
Voorwoord >
Wat als het leven veel makkelijker is dan je denkt?
Wat als het leven alles voor je in evenwicht houdt – inclusief jezelf?
Wat als het leven vanzelf gebeurt en jij daar niets voor hoeft te doen?
Niets te doen, enkel iets te zien, telkens opnieuw.
Bijna te mooi om waar te zijn, en toch!
De drie principes >
De drie principes onthullen de werking van onze menselijke ervaring.
Hoe zit het nu juist met dat denken, dit voelen en deze beleving?
Bij iedereen zijn er altijd, in elke situatie, drie componenten actief:
- Levensenergie (Mind)
- Bewustzijn (Consciousness)
- Denken (Thought)
Kort gezegd komen de 3 Principes neer op het volgende:
Je leeft en beleeft altijd je denken.
Daaronder ben je een oneindige intelligentie en altijd oké. Dit is je standaardinstelling.
Je bent helemaal oké én je hebt de mogelijkheid om te denken en te geloven van niet.
Zonder deze Principes zou jij niet bestaan als mens en je niet bewust zijn van je ervaringen.
Anders kijken naar jezelf >
Verander je uitgangspunt: van wie je denkt te zijn naar wie je echt bent.
Hoe zou het zijn, als je zou ontdekken dat je altijd veilig bent?
Hoe zou het zijn, als je kon zien dat je altijd geliefd bent?
Wat zou het met je doen, als je kon zien dat die kritische stemmen in je hoofd een dikke leugen zijn?
Wie ben je dan niet?
Wie ben je dan wel?
Hypnotherapie >
We gebruiken een vorm van hypnose als hulpmiddel om de Drie Principes dieper te laten doordringen en zo je leven gemakkelijker te maken.
Hypnose is een geestestoestand van diepe concentratie, terwijl je lichaam in diepe ontspanning is.
De hersengolven bevinden zich in de Alfa-staat (zoals in de eerste slaapfase). De deur van het onderbewustzijn staat op een kier.